一、环境适应期（1-3天）

选择合适食物

以葵花籽、瓜子、燕麦片等小颗粒食物为主，避免块状食物。

每天提供2-3次投喂，帮助建立对主人气味的信任。

二、基础训练阶段（3-7天）

手喂食物

用手镊子或直接用手（戴手套）喂食，让仓鼠逐渐习惯你的手和气味。

初始可先让仓鼠闻手，再尝试轻触背部或头部。

声音与气味互动

每次靠近笼子时用温和声音说话，形成条件反射。

结合喂食时呼唤名字，增强关联性。

三、进阶训练阶段（7天以上）

放出笼互动

在封闭空间（如房间）打开笼门，观察仓鼠行为，用零食吸引到手上或身边。

逐步增加互动时间，避免突然抓取。

训练“上手”动作

手平放于地面，手心向上放零食，诱导仓鼠爬握。

熟练后尝试在手上停留更长时间，甚至带它走动。

定点召回训练

固定位置放置零食，训练后将其放回笼中，多次后尝试在不同地点呼唤。

四、特殊技能训练（可选）

击掌与转圈

用拍打脚掌或轻拍身体奖励配合动作，重复训练。

转圈训练可通过类似方法，用食物诱导转向。

使用玩具

先训练仓鼠在滚轮中自主转向，再尝试仓鼠球。

可通过支架固定球体，帮助适应密闭空间。

注意事项

循序渐进：

训练需耐心，避免强迫行为导致恐惧。

安全第一：始终使用镊子或手套，避免直接用手抓取。

奖励机制：以零食为主，训练后及时给予奖励。

通过以上步骤，小仓鼠会逐渐适应人类互动，形成亲近关系。若出现抗拒行为，建议暂停训练并给予独处时间。