要养壮陆龟，需从环境控制、饮食管理、疾病预防等多方面综合管理，具体方法如下：

一、环境控制

温度管理

热带陆龟需维持26-32℃，夜间可降低2-3℃；温带陆龟建议25-30℃。使用加热垫或加热灯辅助，避免直接阳光暴晒。

冬眠期（冬季）需将温度降至15-20℃，避免冬眠死亡。

湿度调节

沙漠型陆龟需40-60%湿度，雨林型60-80%。可通过加湿器或水盆维持，避免空气过于干燥导致背甲畸形。

光照与通风

每天提供6-8小时自然光，配合UVA灯促进钙吸收，避免长期阴暗导致软甲病。饲养箱需保持通风良好，防止氨气积聚。

二、饮食管理

饮食结构

以高纤维蔬菜（如胡萝卜、西红柿、苹果）为主食，搭配草粉和钙粉补充营养。避免喂食过多肉类，防止营养过剩导致隆背或结石。

可偶尔添加水果（需去籽且水分低）和昆虫（如蚯蚓）补充蛋白质。

喂食频率与量

每天2-3次，避免一次性喂食过量。使用浅盘或水盆，方便饮水和清洁。