一、环境优化

打造避风港

将笼子放置在安静、昏暗的环境中，远离噪音源（如电视、洗衣机等）。

用深色布料遮盖笼子部分区域，模拟洞穴环境，增强安全感。

垫料选择柔软、吸水性强的木屑或纸棉，铺厚层厚度，方便仓鼠打洞和藏匿。

增加藏身处

在笼内放置小木屋、管道或纸盒等隐蔽结构，让仓鼠有安全感。

二、行为干预

渐进式互动

适应期保持距离，先用手轻触笼边垫料，待其平静后尝试投喂零食（如瓜子、燕麦片）建立信任。

从抚摸爪子开始，逐步过渡到头部、背部，避免突然接触引发惊恐。

规律作息

固定喂食、换水时间，建议每天早晚各一次，帮助建立安全感。