接受仓鼠需要耐心和科学的方法，以下是综合多个权威来源的实用建议：

一、环境适应期（1-2周）

提供安全空间

用厚布或木板覆盖笼子，让仓鼠在暗处适应新环境，减少恐惧感。

确保笼子有足够的空间供其活动，建议长度不低于30厘米，宽度15厘米。

规律作息

每天早晚各一次喂食，选择仓鼠活跃期（通常为黄昏和夜间）进行互动。

保持笼内温度在20-25℃，湿度40%-60%，避免阳光直射。

二、建立信任（2-4周）

渐进式接触

先通过笼子缝隙投喂食物，逐渐增加喂食频率至每天2-3次。

训练时戴薄手套，待仓鼠适应气味后脱下，避免突然抓取。

声音与气味熟悉

每天轻声呼唤名字，重复建立关联。

保持手部清洁，使用仓鼠专用零食（如瓜子、燕麦片）建立信任。