蜥蜴的按摩需要根据其种类和性格进行调整，以下是综合多个来源的实用方法：

一、基础准备

工具准备

可使用柔软的毛巾、牙刷或手指（戴薄手套）辅助操作，避免使用尖锐物品。

二、按摩步骤

建立信任

渐进式接触：

用手轻抚蜥蜴头部、咽部或背部，避免直接抓取尾巴（尾巴可能因防御而断尾）。

喂食关联：在喂食时进行轻柔抚摸，建立食物与安全感之间的关联。

头部与颈部：用食指和中指轻柔按压头部两侧，逐渐延伸至颈部，增强头部控制感。