养好象龟和陆龟需要从环境控制、饮食管理、日常护理等方面综合管理，以下是具体建议：

一、环境控制

湿度管理

干燥环境需安装加湿器，雨林型陆龟可通过水盆喷水或环境喷雾维持湿度。

光照供应

需UVA灯（270-320nm）促进钙吸收，UVB灯（290-320nm）合成维生素D，陶瓷灯用于温控。建议每天提供8-12小时光照，冬季可适当减少。

二、饮食管理

食物选择

以高纤维、高钙、低磷、低蛋白、低水分的植物为主，如桑叶、芹菜、胡萝卜（需煮熟）和牧场草。避免喂食菠菜、豆类等含草酸或高磷食物。 - 可每周添加50%以下龟粮、钙粉（含磷量低于30%）和复合维生素。

喂食方式

饮水使用浅水盆，泡澡时间不少于20分钟（30-33℃），帮助排酸。喂食后及时清理龟粪，防止细菌滋生。

三、日常护理

清洁与消毒

饲养箱需定期清洁，食物需浸泡20分钟以上以降低农药残留。使用晒过2天的水或专用龟类清洁剂。

活动与健康监测

提供足够活动空间，鼓励爬行和晒背。若出现浮肿、拒食或粪便异常，需排查疾病。

四、其他注意事项

季节管理：

冬季需保持稳定温度，避免温差导致冬眠。

设备维护：确保加热设备、加湿器等正常运行，避免漏电或故障。

通过以上综合管理，象龟和陆龟可健康成长。若遇到具体问题（如拒食、背甲问题），建议咨询专业爬宠兽医。