要确保仓鼠健康增重，需从饮食、生活习惯等多方面综合管理。以下是具体建议：

一、饮食管理

营养均衡搭配

基础食物：

以高蛋白、高脂肪的仓鼠粮为主，可搭配瓜子、松子、核桃等坚果类食物（每日少量）。

辅助食物：可适量添加燕麦片、玉米粒、苹果片等谷物，或掺入少量奶粉增加营养。

维生素补充：偶尔喂食维生素C含量高的水果（如草莓、猕猴桃）。

喂食频率与量

每日喂食2-3次，每次一小把（约10-15克），避免过量导致肥胖。

新到家仓鼠可逐渐增加食物种类，避免长期单一饮食导致挑食。

二、生活习惯调整

保证充足睡眠

每天提供12-16小时睡眠时间，移除跑轮，放置食物盒和玩具供其自由进食和探索。