关于老外（国际爱好者）饲养陆龟的方法，综合多个权威资料可归纳为以下要点：

一、品种选择与合法性

遵守法律法规

购买前需确认所在国家/地区对陆龟的养殖法规，多数国家将陆龟列为禁养或受控物种，需持有驯养证。

二、饲养环境搭建

温度控制

保持25-30℃的恒温环境，使用加热垫或加热灯辅助调节，避免温度波动引发冬眠或夏眠。

冬季可适当降低温度至5℃以上，模拟自然冬眠环境。

湿度管理

60-70%的湿度对皮肤和背甲健康至关重要，可通过喷雾器定期喷水、放置水盆或使用加湿器维持。

低湿度易引发呼吸道疾病，干燥环境可能导致背甲开裂。

饲养空间

提供宽敞的饲养箱，长度建议2米以上，方便陆龟活动与晒太阳。

避免使用全铺垫材的加热垫，保留温度差异以模拟自然环境。

三、饮食管理

营养均衡

以高钙磷比、高纤维、低蛋白质的饮食为主，搭配草粉、钙粉和蔬菜（如胡萝卜、苹果）。

避免长期喂食高纤维蔬菜导致肠胃问题，建议使用专业龟粮或浸泡后的蔬菜。

喂食频率与量

幼龟每日1次，亚成体/种龟每2天1次，避免过量投喂。

饮食量以头部大小为参考，采用“八分饱”原则，投喂后观察粪便情况调整。

特殊注意事项

野生陆龟可能携带寄生虫，建议首次喂食前使用抗广谱寄生虫药。

泡澡时水温需控制在35℃左右，可辅助驱虫和促进排便。

四、健康维护

日常检查

定期观察粪便、饮水量及活动状态，异常情况需及时就医。

洗热水浴可增强食欲、促进排便，并辅助排出体内毒素。

疾病预防

保持饲养环境清洁，食物需充分清洗，避免农药残留。

冬季可适当补充维生素C含量高的食物（如柑橘类水果）增强免疫力。

五、其他建议

散养可行性：

部分品种（如缅甸陆龟）适合散养，需注意防晒、通风和水质管理。

专业设备：可配备UVB灯促进钙质合成，但多数品种无需高强度光照。

通过以上方法，国际爱好者可有效管理陆龟的饲养需求，同时兼顾生态模拟与健康保障。