要延长仓鼠的寿命并确保其健康，需从饮食、环境、行为管理等多方面综合优化。以下是具体建议：

一、饮食管理

营养均衡

以专业仓鼠粮为主食，搭配燕麦片、蔬菜（需去水后喂食）和少量高蛋白食物（如鸡蛋白、面包虫）。避免喂食人类食物、含糖零食或发霉食物，防止肠胃疾病。

喂食频率与量

幼鼠每日3-4次，成年鼠2-3次。注意控制食量，避免肥胖引发高血糖等疾病。

饮水与清洁

每天更换水碗中的水，使用宠物级水壶或饮水器。喂食后及时清理食具，防止细菌滋生。

二、环境优化

安全舒适的居住空间

选择通风良好、避免阳光直射的笼子，夏季保持15-20℃，冬季避免低于10℃。

笼子大小需满足活动需求，提供跑轮、隧道等玩具，防止因空间狭小引发压力或行为问题。

卫生维护

每周更换木屑垫材（夏季减少、冬季增加），及时清理粪便和尿液，保持笼内干燥清洁。

饲养后清理食碗，避免剩饭剩菜变质。