陆龟频繁睡觉可能是由多种因素引起的，以下是常见原因及应对建议：

一、环境温度过低

若温度长期低于19℃，陆龟会减少活动量以节省能量。

改善措施：

使用加热棒或空调外挂机维持20-32℃的暖区温度，夜间适当降温至17-20℃模拟自然环境。

二、饲养管理问题

容器狭小会导致陆龟缺乏探索欲望，建议使用较大规格的饲养箱，并提供晒过2天的浅水环境或陆地爬行区。

喂食习惯不当

过量喂食或喂食后立即休息会形成依赖，可尝试减少喂食频率（每日2-3次）和食量，鼓励主动觅食。

光照不足

长期缺乏光照会抑制活跃行为，建议提供8-12小时柔和光照，帮助调节生物钟。

三、健康问题

疾病感染

细菌或寄生虫感染可能导致嗜睡、消瘦等症状，需结合粪便检查确诊并及时治疗。

营养缺乏

长期未补充钙质（如墨鱼骨）或饮食单一，可能引发代谢问题，需调整饮食结构。

四、品种特性

部分品种（如缅甸陆龟）本身活动量较低，属于正常生理特征，无需过度干预。

总结：

陆龟嗜睡多与温度、环境、饲养管理及健康相关。建议优先检查温度是否达标，调整饲养环境，观察1-2周。若问题持续或伴随其他症状（如浮肿、拒食），建议咨询专业爬宠兽医。