要安全有效地帮助蜥蜴增重，需结合科学喂食和适宜环境管理。以下是具体建议：

一、喂食管理

选择高热量食物

使用专为蜥蜴设计的增重饲料，或喂食蟋蟀、大麦虫、乳鼠、鸡蛋、牛肉、狗罐头等高蛋白食物。不同个体口味不同，建议提供多样化食物。

控制喂食频率与量

每日喂食2-3次，避免过量导致消化问题。

根据体型调整食量，避免长期过度喂食引发肥胖相关疾病。

喂食技巧

新到家蜥蜴建议静养1-2天，避免应激拒食。

多条蜥蜴建议隔离饲养，减少竞争压力。

二、环境管理

温度控制

日间保持32-38℃，夜间降至28-32℃，模拟自然温差，促进代谢并帮助消化。

新到家蜥蜴需适应期，避免直接暴露在高温环境。