仓鼠的主食应以高纤维、易消化的食物为主，以下是具体建议：

一、主食选择

推荐食材

糙米、燕麦、玉米、小米等谷物是理想主食，富含碳水化合物，提供能量。

可搭配瓜子、葵花籽、松子等坚果补充脂肪和蛋白质。

避免食材

不可喂食含糖、含防腐剂或加工过的鼠粮，以免导致肥胖或消化问题。

二、喂食方式

分量控制

每次喂食量不宜过多，建议根据仓鼠体重调整，避免肠胃负担过重。

成年仓鼠每日主食摄入量约为100-150克，幼崽需根据年龄调整。

喂食频率

建议每天喂食3-4次，采用少食多餐的方式，避免一次性喂食过量。

喂食工具

使用耐用的塑料或金属食盆，确保食物干净卫生。

三、注意事项

营养均衡

除主食外，需搭配蔬菜（如胡萝卜、西兰花）和水果（如苹果、梨）补充维生素和矿物质。