一、营造安静舒适的环境

控制环境光线与噪音

将笼子放置在远离噪音源（电视/洗衣机等）的安静区域；

用深色布料遮盖笼子部分区域，模拟洞穴环境。

保持温度适宜

夏季注意保暖，冬季防止过冷，建议温度控制在20-25℃。

二、建立规律作息与安全感

固定喂食与清理时间

每天早晚各一次喂食，使用同款食物建立关联；

每天定时清理笼子，避免因环境杂乱引发应激。

渐进式气味适应

新到家仓鼠可用布蒙笼子2-3天，待其适应气味后再互动；

通过放置零食（如瓜子）吸引，建立对主人气味的信任。

三、互动与行为训练

温柔耐心的接触

先用手轻触笼边垫料，待其平静后尝试抚摸耳后或背部；

使用食指和拇指轻掐胳肢窝下方，避免突然动作。

奖励机制

用零食（瓜子/燕麦片）奖励主动接近或平静行为，强化积极反应；

可尝试让仓鼠爬上手掌取食，建立安全感。

四、其他注意事项

避免直接抓握：

夜间或应激时避免强行抓取，可先用棍状物辅助互动；

减少环境变动：搬家或笼具更换需缓慢进行，避免频繁打扰；

健康保障：提供磨牙棒或木屑防止牙齿问题引发焦躁。

通过以上方法，通常需1-2周时间让仓鼠适应新环境并建立安全感。若长期出现异常焦躁，建议咨询专业宠物兽医。