陆龟的饮食需根据其生长阶段和品种调整，以下是具体建议：

一、不建议食用的植物

高纤维、高糖、高盐类

菠菜、豆类、含糖水果（如香蕉、苹果）等植物纤维过多，易导致龟类消化不良或形成"宝塔型"体型，影响健康。

含草酸、咖啡因类

部分蔬菜（如芹菜）和茶叶含草酸，过量摄入可能引发肾结石。

二、可适量食用的植物

高钙、低磷植物

野菜（如荠菜、马齿苋）、牧场草（如提摩西、黑麦）等富含钙质且磷含量较低，适合长期投喂。

深绿色和偏红植物

这类植物通常营养均衡，推荐使用桑树叶、苹果草等。

三、饲养建议

饲料搭配

幼龟（10厘米以下）：以专用饲料为主，搭配切碎的菜叶（如油麦菜、包菜）和少量干草粉。

成年龟（20厘米以上）：以青菜（如番薯叶）和干草为主，减少蔬菜比例。