关于陆龟饲养中开灯与关灯的问题，需根据具体场景和乌龟种类综合判断，以下是关键信息总结：

一、夜间是否需要开灯？

多数情况下建议关灯

乌龟的睡眠质量与光照强度密切相关。强光会抑制褪黑激素分泌，干扰深度睡眠，导致代谢率下降、免疫力减弱等问题。巴西龟等外凸眼球的品种对强光更敏感，需避免夜间持续光照。

特殊环境补充照明

若夜间温度过低（如低于24℃），可开启UVA夜灯（蓝光/红光）提供微弱光照，模拟自然月光，避免温差过大引发疾病。

避免使用普通白炽灯，因其发热量大且无法精准控制光照时长。

二、白天光照需求

晒背与维生素D合成

白天需提供15-30分钟的中等强度光照（如自然光或专用晒背灯），以促进钙质代谢和骨骼发育。

避免阳光直射，防止紫外线灼伤皮肤，建议通过玻璃窗或遮阳网过滤部分光线。

环境温度管理

白天光照同时帮助维持环境温度，但需注意避免高温时段（如正午）的强烈日照，防止中暑。

三、注意事项