在《魔兽世界》中，变成蜥蜴人主要有以下几种方法：

一、完成蜥蜴人相关任务

日常副本关联任务

部分日常副本（如PVE日常）可能要求击杀蜥蜴人获取皮肤或道具，完成这些副本后同样可以触发变身。

二、使用变身道具

鬣蜥人伪装道具

通过击杀戈隆峡谷的山洞中的死亡钢铁部落偷猎者，可以获取热乎乎的鬣蜥人蛋。该道具持续7天有效，期间每10分钟可开启一次伪装，使用后保持蜥蜴人形态。

三、其他注意事项

坐骑与战斗状态限制：

变身与是否骑坐骑或处于战斗状态无关，但需确保在蜥蜴人区域且非战斗状态。

任务优先级：建议优先完成日常任务或副本关联任务，以获得更稳定的变身途径。

以上方法综合了任务和道具两种方式，可根据实际情况选择适合的途径。