要让陆龟快速增重，需从饮食、环境和管理等多方面综合调整，具体建议如下：

一、饮食调整

蔬菜与水果搭配

蔬菜：

高纤维食物如青草、白菜、南瓜等可帮助消化和维持体重。

水果：富含维生素和纤维素，建议去皮后喂食（如西瓜、苹果、香蕉），但需控制量以防消化不良。

喂食频率与量

每天喂食1-2次，量以能完全吃完为宜，避免过量导致肥胖。喂食前需清洗消毒，避免细菌感染。

二、环境管理

光照与温度

提供10-15分钟每日阳光照射，促进钙质吸收和食欲。避免暴晒，夏季可通过喷水降温。

冬季保持沙土湿润，帮助冬眠。

饲养容器与水质

使用玻璃鱼缸或塑料整理箱，底部放置石块或砖头供晒背和休息。使用晾晒2天的自来水，避免氯气伤害。

部分换水（如每月1次）可减少疾病风险，全缸换水需谨慎操作。