清洗海兔子时，粘液的去除需要细致操作以避免损伤可食用部分。以下是综合多个权威来源的清洗方法：

一、清洗前的准备

解冻处理

若海兔为冷冻产品，需提前1小时用清水浸泡软化，避免解冻后肉质变柴。

二、清洗步骤

初步浸泡与内脏清理

- 用清水浸泡海兔，使其充分软化。

- 扣除爪子中间的牙齿，避免后续处理时划伤手部。

- 轻轻挤掉眼睛周围的墨囊，注意不要弄破，防止肉质变黑。

去除不可食用部分

- 撕去头部和触腕（若不喜欢其口感可选择性去除）。

- 顺着脊背内侧抽掉细长的透明软骨（类似塑料材质），避免残留。

细致刮除粘液

- 用锋利刀具或剪刀在眼睛缝隙处轻柔切开，将含粘液的组织完整取出。