针对陆龟背甲和四肢上绿苔的清洗方法，结合权威信息整理如下：

一、清洁方法

砂纸轻磨法

- 对于顽固青苔，可用细砂纸轻轻打磨表面，但需控制力度防止龟壳受损。打磨后需用毛巾或抹布擦拭干净。

换水与清洁结合

- 定期更换水族箱或龟缸中的水（建议每次换水40%-50%），并彻底清洗容器内部。换水后保持水质清洁，避免藻类再次滋生。

二、预防措施

水质管理

- 保持水质清洁，喂食后及时清理残饵，减少水体富营养化。建议使用晒过2天的自来水，并定期检测水质参数（如氨氮含量）。

环境调控

- 避免长时间阳光直射，防止水温波动过大。适宜的水温（25-28℃）有助于抑制青苔生长。

日常维护

- 喂食前后每小时换水1次，使用晒过的水和专用的龟类清洁剂（如龟壳清洁片）辅助清洁。

三、注意事项

避免化学伤害：

禁用强酸、强碱类清洁剂，以免腐蚀龟壳或皮肤。

专业帮助：若青苔严重腐烂或伴随异味，建议咨询专业爬宠兽医处理。