如果你被仓鼠咬了，首先不要惊慌，因为仓鼠通常不会无缘无故地咬人。以下是一些建议，帮助你应对仓鼠咬人的情况：

仓鼠可能因为感到威胁或紧张而咬人。因此，保持冷静，避免过度反应，有助于减轻仓鼠的恐惧感。

如果被咬，立即检查伤口的严重程度。如果只是轻微咬伤，可以用清水冲洗伤口，并使用碘伏进行消毒。如果伤口较深或出血，建议及时就医。

在接下来的几天里，密切观察仓鼠的行为。如果仓鼠在咬人后变得异常活跃或紧张，可能是它还没有完全适应人类的存在。

在仓鼠完全适应人类之前，尽量避免直接用手触摸它。可以尝试将食物放在手心，让仓鼠自己过来吃，逐渐增加接触的时间和频率。

确保仓鼠有一个安静、舒适的生活环境，减少外界干扰，让仓鼠感到安全和放松。

通过喂食、玩耍等方式，逐步建立与仓鼠的信任关系。仓鼠对熟悉和信任的人通常会更加温顺。

在仓鼠休息或进食时，避免突然的动作和声音，以免惊吓到它。

如果仓鼠的咬人行为持续存在且无法通过上述方法改善，建议咨询兽医或专业的宠物训练师，寻求更专业的建议和治疗。

总之，仓鼠咬人通常是由于恐惧或不安引起的。通过耐心、温柔和逐步的互动，大多数仓鼠最终都能适应人类的存在。