选一只健康的仓鼠需要从多个方面综合考量，以下是关键要点及建议：

一、外观特征

眼睛与耳朵

选择眼睛明亮有神、无眼屎、耳部完整无缺口的个体。耳朵若被咬过或有缺口，可能表明该鼠被其他仓鼠欺负或生病。

毛色与皮毛

健康仓鼠毛色柔顺有光泽，无掉毛、肿块或肿瘤。若毛发稀疏、暗淡或伴随皮屑，需谨慎。

牙齿与爪子

牙齿未外露（门牙长度不超过背甲高度），爪子粉红色且无伤痕。若牙齿过长或爪子弯曲，可能影响进食或活动能力。

排泄与体态

排泄物干燥硬结，粪便呈颗粒状。行走时四肢灵活，无僵硬感。若尾巴有斑点或腹部脏污，可能提示消化问题。

二、行为表现

活力与精神

选择活跃好动、反应敏捷的鼠鼠。长期萎靡不振或行动迟缓的个体可能健康状况不佳。

亲人性测试

轻轻用手触碰，观察是否主动靠近或尝试舔舐。若突然攻击或持续抵抗，需耐心培养信任。