一、环境诱导法

晚上关闭所有灯光，窗帘拉紧，用小手电筒在墙角或蜥蜴可能藏匿处（如窗台、衣柜角落）投射光线。蜥蜴具有趋光性，会顺着光线移动并暴露位置。 - 注意事项：需耐心等待，通常15-30分钟可见蜥蜴出现。

准备一些湿润的馒头末或面包屑，撒在蜥蜴常出没的角落（如窗台、柜子底部）。蜥蜴可能被气味吸引而现身。 - 补充说明：此方法适用于树栖或地栖蜥蜴，但需注意避免使用杀虫剂等有害物质。

二、物理捕捉法

使用宽面胶带或粘鼠板，涂抹少量水或蜂蜜增加粘性。将胶带贴在墙角、窗台等蜥蜴可能经过的路径，或放置于家具底部。 - 捕捉技巧：蜥蜴被粘住后，小心揭开胶带将其移出室外。

使用玻璃缸或封闭式容器饲养蜥蜴，提供晒太阳和攀爬的空间，减少其逃逸的可能性。 - 定期检查饲养环境，确保通风良好且无安全隐患。

避免直接接触

若蜥蜴进入室内，建议关闭门窗等待其自行离开，避免用手直接捕捉或打骂。 - 若需处理蜥蜴，建议在专业人员的指导下进行。

四、注意事项

避免使用杀虫剂：

蜥蜴可能通过捕食害虫（如蚊子）为家居环境服务，建议保留其生态价值。- 识别蜥蜴种类：若无法确认种类，可观察腹部特征（如鳞片形状、颜色）或咨询专业人士。通过以上方法，结合耐心和细致观察，通常可以安全找回逃跑的蜥蜴。若多次尝试无效，建议联系专业爬宠救助机构处理。