一、食物诱导法

直接抓取法

选择仓鼠最爱的食物（如瓜子、面包虫），用手轻柔地将其放在笼口或笼内，待它靠近后迅速关闭笼门。注意动作要轻缓，避免突然移动引发恐惧。

转移食物法

在目标区域（如客厅）放置大量食物，吸引仓鼠进入后，再迅速将其捕捉并放入笼中。此方法需配合手套防止被咬。

二、环境适应法

渐进式适应

- 新到家时，让仓鼠在笼内安静待2天建立安全感；

- 2天后可尝试用手轻触笼边，待其适应气味后，再尝试抓取；

- 通过零食（如瓜子、燕麦片）建立信任，逐渐过渡到徒手抓取。

笼门引导法

- 将笼门打开，用快递盒子等容器引导仓鼠进入笼内，待其适应后关闭笼门。

三、注意事项

减少干扰

- 安置笼子时选择安静、无强光和辐射的环境，避免突然的噪音或温度变化；

- 训练时保持环境稳定，避免分心。