仓鼠不长肉可能是由多种因素导致的，以下是常见原因及解决方法：

一、饮食问题

饮食结构不合理

- 长期喂食高脂肪食物（如瓜子、花生）易导致肥胖，但可能引发消化问题或上火症状，建议选择高蛋白、易消化的食物，如仓鼠粮、燕麦片等。

- 缺乏维生素和矿物质也会影响食欲和营养吸收，可搭配果蔬（苹果、胡萝卜）补充营养。

喂食习惯不当

- 饮食不规律或分量不足会导致营养摄入不足，建议每天提供3-4餐，每餐分量控制在10-15克。

- 避免喂食人类食物（如面包、饼干），这些食物含糖量高且缺乏营养。

二、运动与健康问题

运动量不足

- 仓鼠精力充沛，需提供充足活动空间和玩具（如滚轮、攀爬架）促进运动消耗热量。

- 可通过观察粪便形状（硬结或稀疏）判断运动量是否充足，硬结粪便说明运动良好。

健康隐患

- 消化不良、寄生虫感染或耳部疾病等健康问题会导致食欲不振和体重下降，需及时就医排查。

三、环境与心理因素