当仓鼠哭泣时，通常是由于环境压力、健康问题或需求未得到满足引起的。以下是安抚仓鼠的实用方法，结合了行为训练和环境调整建议：

一、环境调整与安全感建立

保持安静稳定

仓鼠对环境变化敏感，突然的光线或温度变化可能引发应激。建议将笼子放置在安静、温度适宜（20-25℃）的环境中，避免突然的噪音或强光照射。

提供熟悉气味

让仓鼠闻你的手指和衣物味道，建立安全感。可以用零食（如瓜子、燕麦片）放在手上，吸引它爬上来，待其适应后尝试轻抚头部或身体。

规律作息

保持喂食和清理笼子的规律性，避免混乱的作息引发应激。建议每天早晚各一次喂食，使用超声波清洁器或湿布定期清洁笼具。

二、行为互动与情绪安抚

渐进式接触

- 先将手轻放笼边，让仓鼠熟悉气味；

- 缓慢伸出手指轻触笼内垫料，待其平静后尝试抓取（如用食指抵住后脑勺、食指抵住下巴下方）；

- 若抗拒，需等待15-30分钟后再尝试，避免强行互动导致攻击。

正面强化