对蜥蜴表示友好的方法需要结合科学饲养和行为训练，以下是具体建议：

一、提供适宜的饲养环境

温度与光照

- 保持环境温度在10-30℃，使用紫外线灯或加热棒维持恒定温度。

- 提供模拟日光灯光以促进钙质吸收，避免因光照不足导致佝偻病。

笼子与布局

- 选择保温性良好的笼子，地面铺沙或放置石头洞、木头洞供挖掘。

- 配备温度计和喷雾瓶，定期喷水或调节湿度，保持环境舒适。

二、建立信任与安全感

渐进式互动

- 养成每天用手或毛巾轻拍头部、背部等敏感部位的习惯，避免突然靠近引发恐惧。

- 在喂食时保持安静，避免突然的动作，让蜥蜴感受到安全感。

行为强化

- 用玩具或零食奖励平静或亲近的行为，如待在主人身边、接受抚摸等。