驯服蜥蜴并减少其逃跑行为需要耐心和正确的方法。以下是综合多个来源的实用建议：

一、喂食训练

选择合适食物

使用新鲜、易消化的食物，如黄瓜、油麦菜等肉质脆嫩的蔬菜，避免煮熟后晒干。喂食时用手托住其腹部或背部，避免直接用手抓取。

建立喂食习惯

每天固定时间喂食，逐渐缩短喂食时间，让蜥蜴适应你的存在。喂食后可以用手指轻抚头部或咽部建立亲密感。

二、行为互动训练

渐进式接触

小型蜥蜴可先用手轻抚腹部或背部，大型蜥蜴可尝试放在肩膀上。避免突然抓取，防止引发防御行为。

训练时保持安静环境，减少干扰，帮助蜥蜴集中注意力。

手势与口令训练

通过简单的手势（如轻拍头部）配合口头命令（如“E”），帮助蜥蜴建立条件反射。训练初期需耐心重复，逐渐减少手势辅助。

三、环境管理

提供安全感

使用玻璃箱或浅底盘饲养，箱内放置水族箱、植物等营造舒适环境。