养仓鼠的饮食需注意营养均衡且避免过量，以下是综合建议：

一、主食选择

五谷杂粮类

燕麦、小麦、玉米、小米、高粱等是基础主食，提供能量和膳食纤维。

专用仓鼠粮

选择含谷物、坚果、种子、果干及动物蛋白的配方粮，避免含糖、高脂的人类零食。

二、副食与零食

蛋白质来源

煮熟的鸡胸肉、面包虫、脱水鸡肉干。

每周2-3次，每次黄豆大小。

蔬果类

胡萝卜、南瓜、苹果（去籽）、西兰花等富含维生素和矿物质。

每周1-2次，避免过量导致腹泻。

坚果与种子

葵花籽、花生、核桃、松子等可少量喂食（每周2-3次），防止肥胖。