要帮助蜥蜴增重，需通过科学调整饮食和饲养环境实现。以下是具体方法：

一、饮食调整

选择高热量食物

以肉食为主，搭配昆虫（如蟋蟀、大麦虫）、蚯蚓、动物肝脏、鸡胸肉、牛肉等高蛋白食物。若使用人工饲料，可搭配果蔬（如苹果、胡萝卜）补充维生素。

控制喂食频率与分量

每天喂食2-3次，避免过量堆积脂肪。

每次喂食量控制在5-7分饱，避免夜间吐食。

提供多样化食物

根据蜥蜴种类调整饮食，例如：

肉食性：乳鼠、鸡胸肉、牛肉

草食性：蔬菜（苹果、菠菜）、水果（香蕉）

二、环境管理

温度控制

日常保持35-38℃环境温度，其中38℃需持续10小时以上，促进代谢和脂肪积累。

夜间温度可降至28-30℃，模拟自然昼夜温差。

湿度维护