蜥蜴的饲料选择需根据其种类、年龄和营养需求进行调整，以下是综合建议：

一、食物类型选择

肉食性/杂食性蜥蜴

主要食用昆虫（如蟋蟀、面包虫、杜比亚蟑螂、黄粉虫等）、小型哺乳动物（如老鼠、青蛙）或家禽内脏。这类蜥蜴对蛋白质需求较高，动物性饲料可满足其营养需求。

草食性蜥蜴

可喂萝卜、南瓜、青豆、豌豆等蔬菜，但需确保蔬菜无农药残留且切块大小适合其咀嚼能力。

二、喂食频率与量

幼体蜥蜴（体长≤70cm）：每日2次，分早、晚两次投喂。

成年蜥蜴（体长>70cm）：每日1次，避免长期断食导致代谢下降。

三、喂食技巧

直接投喂

将食物直接放入笼子，避免用手直接接触蜥蜴（除非它习惯被抚摸）。

辅助喂食

若蜥蜴不愿主动进食，可轻捏其腮帮子诱导张开嘴巴。

环境温度控制