要让兔子放松，你可以从以下几个方面入手：

兔兔喜欢安静的环境，最好温度在15-25摄氏度，幼兔要更注意保暖，温度不低于20摄氏度。环境最好不要有嘈杂的声音，比如修房子时的声音、大卡车发出的声音、人们说话的声音等等。

确保兔子居住的环境舒适，保持通风且要干净宽敞，兔窝也要保暖。平时要多给兔子清理身体，做好周边的清洁卫生。

兔兔的性格至少有80%是后天养成的，如果主人对兔兔温柔一点，经常摸头，又不会经常打兔兔的话，兔兔会感到主人是好人，并信任主人。

为兔子提供一个温暖、安全、舒适的住所，例如充气的房子或箱子。逐渐将兔子与其他宠物、小朋友或陌生人相处，提高它的社交能力。

在兔子沉闷、不开心的时候，饲养者可以通过触摸、抚摸和玩耍等方式来舒缓兔子的情绪，让它感到舒适和放松。

发现兔子不开心时，饲养者还可以给兔子提供一些零食，如水果干，让它们开心起来，并且补充一些营养。

兔子对环境的要求相对较高，它们享受温暖和安静的环境，如果环境经常变动或者嘈杂，很可能会影响它们的情绪。

轻轻抚摸兔子的头部、背部、腹部和腿部，可以让它们感到非常舒适和放松。按摩时力度不要太大，以免造成其不适。

当兔子不开心的时候，可以给它们提供一个可以安心躲藏的地方，让它慢慢平复心情。

经常带兔子外出散步，可以让它们接触到新鲜空气和不同的环境，有助于缓解压力和焦虑。

通过以上方法，你可以有效地帮助兔子放松，增进与它们的感情。