给仓鼠散热的方法有以下几种：

使用大理石、鹅卵石或铝板等表面冰凉的材料，仓鼠会自己贴上去降温。

可以将冰块放在仓鼠笼里，仓鼠会趴在上面散热。

在仓鼠笼或整理箱边上放盆水，水分挥发会带走热量。

增加洗笼子的次数，往周边洒洒水。

夏天可以将木屑垫料改用尿沙或玉米芯，因为它们有较好的散热效果。

避免将仓鼠放在阳光直射的地方，尽量放在通风良好的北边房间。

收起多余的仓鼠玩具，将鼠笼摆到通风的地方，最好是北边的房间，方便热量散发。

用清洁泡沫给仓鼠洗澡，洗掉汗液也能降温，并且能减少细菌。

可以开风扇和空调降温，但不要让冷风直接吹到仓鼠，要让风吹墙壁形成对流。

在仓鼠笼里放置散热板，仓鼠热的时候可以趴在上面纳凉。

在垫料上再铺一层能降温解暑的东西，如瓷砖、大理石板、陶瓷窝、小冰枕等。

建议

保持环境通风：确保仓鼠所在的房间有足够的通风，避免阳光直射。

定期更换垫料：夏天由于垫料容易受潮，需要增加更换频率和清洗次数。

适当喷水：在仓鼠笼边放一盆水，水分挥发能带走部分热量。

注意温度：将仓鼠放在室内最凉爽的地方，避免高温环境。

通过以上方法，可以有效帮助仓鼠度过炎热的夏天。