仓鼠粮自配的方法如下：

谷物：玉米、小麦、燕麦、大麦、小米、糙米等。

豆类：绿豆、黄豆、青豆、红豆等（注意不要过量，以免导致仓鼠胀气）。

蔬菜：红萝卜、胡萝卜、黄瓜、青瓜、白菜等（必须清洗干净，去除农药残留）。

水果：苹果（无核）、香蕉（建议使用香蕉干）、车厘子、葡萄（无核）、荔枝、芒果、桃子（无核）等（水果建议使用无添加的果干或菜干）。

其他：芝麻、花生、葵瓜子、南瓜子、面包虫等（适量添加，不宜过多）。

杂粮饼干：将玉米粒、面包虫、胡萝卜等食材放入搅拌机搅碎，再加入玉米粉和水搅拌均匀，然后放入烤箱中烤干。

零食干：准备牛奶、坚果、水果、玉米粉、面粉等材料，将玉米粉和面粉混合后加入牛奶搅拌均匀，再加入坚果和水果，放入烤箱中烤干，大约需要20-30分钟。

燕麦苜蓿草饼：将苜蓿草和生燕麦片用料理机磨成粉，混合均匀。香蕉压成泥状，加入到混合好的草粉中，搓成豆渣状，用模具压成型，放入烤箱中烤干。

营养均衡：确保配方中包含足够的麦类、豆类、蔬菜和水果，以提供仓鼠所需的各种营养成分。

适量添加：避免添加过多高脂肪或高糖分的食物，以免导致仓鼠健康问题。

新鲜卫生：所有食材和制作过程要保持清洁，确保食物新鲜卫生，避免农药残留和其他有害物质。

通过以上步骤，你可以根据仓鼠的口味和营养需求自配出健康美味的仓鼠粮。