要有效预防陆龟隆背，需从环境管理、饮食调控和日常养护等多方面综合调整，具体措施如下：

一、环境管理

光照与温度控制

每天提供4小时以上的自然阳光，利用阳光中的紫外线促进钙质吸收，增强甲壳强度。

避免完全依赖UVB灯，阳光中的其他光谱成分对龟类健康有益。

保持环境温度在25-32℃之间，冬季需使用加热棒维持温度。

湿度维持

使用加湿器或水盆（水位不超过背甲高度）定期增加环境湿度，尤其幼体期和干燥季节。

可设置高湿区（如塑料布覆盖的PVC管或椰土窝），供龟类躲避时维持更高湿度。

二、饮食调控

营养均衡

提供高蛋白、低钙磷比的食物（如蔬菜、水草），避免单一食物导致代谢失衡。

避免过量投喂，防止因生长过快引发隆背，可采取“少食多餐”策略。

钙质补充

饲喂含钙量高的食物（如龟类专用饲料、水煮菠菜），或定期补充钙粉和维生素D3。

确保钙磷比为1:1.5-2，避免因缺钙影响甲壳正常生长。