测量赫曼陆龟体长的方法如下：

一、测量工具准备

选择柔软、无弹性的软尺，确保能贴合龟背且不会对龟体造成压力。

二、测量步骤

测量背甲长度

沿着龟背长度方向拉伸软尺，直至覆盖从头部到尾部的最远距离，记录数值。注意保持软尺水平，避免因龟体弯曲导致读数偏差。

注意事项

避免干扰：

测量前让龟保持安静，避免突然的动作导致龟体紧张影响读数。

环境温度：建议在常温下测量，避免低温环境导致龟体僵硬。

三、补充说明

体重辅助判断：体重与体长有一定关联。刚出生龟苗体重不足10克，建议选择体重10克以上的个体。成年后，东部赫曼陆龟体重可达3-4公斤（体长28厘米），西部赫曼陆龟通常不超过20厘米且部分成龟仅长至12厘米。

个体差异：不同产地（如东部与西部）的赫曼陆龟存在体型差异，测量时需注意区分。