要帮助仓鼠建立对主人的好感，需通过渐进式互动和科学养护实现。以下是综合多个来源的实用建议：

一、环境适应与安全感建立（1-2周）

提供舒适环境

确保笼子干净、通风良好，放置于安静、温度适宜（20-25℃）的区域。

初期避免直接接触，让仓鼠通过气味熟悉环境。

减少干扰与压力

适应期内每日提供2-3次投喂，避免突然的光线或温度变化。

保持笼子高度适中（约70-80cm），方便仓鼠观察外界。

二、气味与信任培养（1周）

气味熟悉

将手部或衣物沾上自己熟悉的食物（如瓜子、鼠粮），静置在笼边，让仓鼠闻习惯。

可以在笼内放置带有主人气味的衣物或垫料。

渐进式接触