防止辐射陆龟隆背需要从环境管理、饲养管理等多方面综合调整，具体措施如下：

一、环境管理

优先提供自然阳光，每天至少4小时，夏季可缩短至早晚各半小时，冬季需通过玻璃窗补充1小时。 - 人工光照：使用UVB灯（5.0）辅助，早晚各4小时，配合定时器控制。若条件允许，每周安排3次户外晒太阳。 - 温度分区：饲养箱内设置热点（35-28°C）和避热点（28-25°C），模拟自然环境温度差异，促进活动并预防感冒。

湿度管理

日间保持环境湿度60%-80%，可通过水盆、喷雾或湿润垫材（如反铺瓷砖）维持。夜间湿度可提升至80%-90%，避免直接喷水，防止滑倒。 - 注意通风，避免潮湿环境引发疾病。

二、饲养管理

合理投喂与营养均衡

采用“少食多餐”策略，幼体可每天分2次投喂，成年后隔天一次。 - 饮食以植物为主（如草本植物、蔬菜），避免高草酸食物，确保钙、维生素D3等营养均衡。 - 控制食量，避免暴饮暴食导致代谢问题。

饲养空间与活动

龟箱长度需80厘米以上，保证活动空间，便于划分热区与冷区。 - 提供躲避设施（如水盆、洞穴），躲避区湿度可略高于外部环境。 - 鼓励活动，可通过喂食后引导其探索环境，增强体质。

三、疾病预防与健康维护

定期体检与疾病干预

定期检查龟壳、关节等健康状况，发现异常及时就医。 - 若已出现隆背，需配合晒太阳、补充维生素D3、调整饮食等综合治疗。

避免饲养误区

单一食物或过度依赖补钙剂会加重骨骼问题，需保持饮食多样性。 - 长期高湿度环境可能滋生细菌，需结合通风管理。

总结

隆背是陆龟饲养中较难完全避免的问题，但通过科学的环境调控、合理饲养和健康管理，可以显著降低发生率并缓解症状。若已出现严重隆背，建议咨询专业爬宠兽医制定个性化方案。