守宫蜥蜴的饲养环境湿度管理对健康和蜕皮过程至关重要。以下是具体方法及注意事项：

一、加湿方法

喷雾法

定时用喷壶向饲养箱喷水，保持空气湿润。守宫蜥蜴会主动舔舐水珠获取水分，同时增加环境湿度。建议每天早晚各一次，避免过量浇水导致积水。

湿垫材

在饲养箱底部放置湿润的报纸、毛巾或专用的守宫垫材，通过水分蒸发维持湿度。南方湿润地区可直接使用湿润的纸巾或木板，北方干燥地区建议配合加湿器使用。

二、湿度控制建议

南方地区：

空气湿度较高，洞穴外部湿度要求较宽松，但需避免过度潮湿。

北方地区：建议将饲养箱置于湿度较低的环境中，洞穴内部使用加湿设备，湿度控制在70%-80%为宜。

三、其他注意事项

避免极端环境

湿度过高会导致守宫食欲下降、活动减少，甚至引发呼吸道问题；湿度过低则可能引发皮肤干燥或蜕皮失败。建议使用湿度计监测环境湿度。