遛仓鼠需要结合安全措施和趣味互动，以下是具体方法：

一、日常饲养建议

保持环境安全

关闭所有门窗及缝隙，防止仓鼠逃逸。

收起易被咬坏的物品，避免在活动期间发生意外。

二、遛仓鼠的具体方法

笼内互动游戏

跑轮锻炼：

定时打开笼门，让仓鼠在跑轮上活动30分钟以上，增强体质。

食物激励：在跑轮或活动区放置瓜子、花生等零食，鼓励其主动移动。

笼外安全观察

选择安静的时段（如傍晚）进行观察，此时仓鼠更可能主动探索。