仓鼠的运动方式多样且富有特色，主要通过以下形式表现：

一、基础运动形式

磨牙与牙齿健康

通过啃咬木屑、磨牙棒等物品，仓鼠可以磨砺牙齿，保持进食时的锋利度。若长期缺乏磨牙工具，它们可能会啃咬笼具或家具，需及时提供专用磨牙棒。

挖掘与空间探索

仓鼠具有天生的挖掘本能，喜欢在笼底或木屑中刨坑筑巢，这有助于它们建立安全感。提供带有藏身处的小型隧道或木屑床，可进一步激发其挖掘欲望。

二、互动与游戏行为

打闹与社交互动

多只仓鼠同笼时，常会出现互相追逐、打闹的行为，这是它们社交和玩耍的方式。若单独饲养，可提供攀爬绳、滑梯等玩具，模拟自然环境中的互动场景。

主人互动游戏

当主人靠近时，健康的仓鼠会主动跑向主人，甚至爬上手部，寻求抚摸或食物。训练时可通过投喂零食引导其完成特定动作，如站立、转圈等。

三、特殊行为表现

疯狂奔跑：

若仓鼠在跑轮上异常活跃，可能是因无聊或精力过剩，需增加玩具或互动。