抓捕仓鼠需要谨慎操作，以下是综合多个权威来源的详细步骤和注意事项：

一、前期准备

环境准备

选择安静、无干扰的房间，避免突然的光线或温度变化。

手部准备

洗净双手，避免残留食物气味。若需使用工具（如镊子），确保其干净无异味。

二、建立信任

气味熟悉

在抓取前，用手轻触笼边或提供食物，让仓鼠熟悉你的气味，减少恐惧感。

行为引导

可通过投喂零食引导仓鼠靠近你的手或特定位置，建立积极关联。

三、抓取技巧

抓取位置

从仓鼠侧方或后方接近，避免直接从上方抓取，防止惊吓。可先用手掌托住前肢下方（类似胳肢窝位置），或捏住肩膀和臀部。

力度控制

力度要轻柔，避免过度用力导致受伤或逃跑。若仓鼠挣扎，应立即停止并放回笼中。

动作规范