冬眠后的陆龟养护需要特别注意环境适应和健康监测，以下是综合多个权威来源的养护指南：

一、环境温度管理

缓慢升温

冬眠苏醒后，环境温度需从15-20℃逐渐提升至25-30℃，避免直接暴露于高温环境，防止应激。

恒温环境

使用陶瓷加热灯或空调保持温度稳定，夜间避免温度波动。若使用容器冬眠（如纸箱+蛭石+干草），需垫木屑或报纸吸收湿气。

二、卫生与健康维护

身体清洁

冬眠后先让龟体适应环境温度，再使用温水清洗体表，清除泥沙和寄生虫。清洁后用高锰酸钾溶液浸泡消毒，防止感染。

疾病预防

冬眠期间免疫力下降，需警惕肺炎、肠胃炎等疾病。保持水质清洁，喂食前检查粪便，避免喂食过量或变质食物。

三、喂食与活动管理

合理喂食

冬眠后2-3天禁止喂食，待龟体适应环境后（约1-2周），投喂少量软食（如鱼虾、蔬菜）。避免立即投喂固体食物，防止消化不良。

活动与晒太阳

每天提供1-2小时晒太阳，促进钙质合成和维生素D吸收。活动期间提供浅水环境（水深不超过背甲高度），覆盖湿棉纱保持湿润。

四、其他注意事项

容器选择

使用大纸箱或专业冬眠箱，底部铺防水薄膜，中层放蛭石或报纸，上层覆盖干草。确保容器有透气孔，避免闷热。

湿度维护

通过喷雾、湿毛巾或水盆保持环境湿润，防止背甲干裂。沙漠陆龟等特殊品种需定期泡澡排酸。

通过以上步骤，可帮助冬眠后的陆龟安全苏醒并恢复健康。若出现拒食、浮肿等异常症状，建议咨询专业爬宠兽医。