一、食物引诱法

放置喜欢的食物

在仓鼠常出没的地方（如笼边或活动区域）放置坚果（瓜子、葵花籽）、水果（苹果片、香蕉片）等高热量食物。仓鼠对气味敏感，食物香味会吸引其出现。

夜间诱捕

夜间打开灯光（模拟自然环境），利用仓鼠的夜行性特点。可在笼边或墙角撒上少量瓜子或面包虫，等待其出现后迅速捕捉。

二、环境营造法

安全感提升

在笼内放置柔软毛巾、旧衣物或小窝垫，营造温暖舒适的藏身处，减少其因恐惧而躲藏。

消除安全隐患

确保笼门关闭严密，检查家中所有可能的逃逸通道（如管道、缝隙），防止再次逃跑。

三、其他辅助方法

耐心等待

有时候仓鼠会自行探出头来，此时可轻声安抚或提供食物诱导其移动。