关于仓鼠的躲避方式，以下是综合整理的有效方法：

一、环境改造类

纸箱/收纳箱改造

选择大小合适的纸箱或收纳箱，底部铺上木屑或花生米作为垫材，盖子留口方便投喂。

可将箱子横放于衣柜顶部或床底，利用家具缝隙隐藏。

利用家具缝隙

床底、衣柜背后或书桌下方等隐蔽角落，用纸箱或厚布料遮盖，打造小型避难所。

二、行为训练类

渐进式接触训练

保持安静，用温柔缓慢的动作（如伸出手轻触背部）接近，建立信任感。

若抗拒，可先让仓鼠适应你的气味，再尝试互动。

环境适应性训练

若因环境不适（如笼子狭小）导致躲避行为，可更换更大、更舒适的笼子。