训练宠物（如狗狗）保持不动需要耐心和正确的方法。以下是综合多个权威来源的训练步骤和注意事项：

一、基础训练方法

坐下训练

戴上狗链和颈圈，手持零食在狗狗鼻子前，缓慢抬高后引导其坐下，同时说“坐下”。狗狗坐下后立即奖励零食和抚摸。

若狗狗起身，轻按后脚或背部重新引导，重复指令直至成功。

保持姿势强化

狗狗坐下后，用手轻按后脚或背部固定姿势，同时重复“别动”“保持安静”的指令，逐渐延长保持时间（如从5秒到1分钟）。

当狗狗自主保持姿势时，给予表扬和奖励（如零食、抚摸），并逐渐减少外力支撑。

二、进阶训练技巧

距离强化训练

狗狗成功保持姿势后，逐渐增加与主人的距离（如从1米到5米），仍保持“别动”指令，通过奖励强化关联。

可使用口哨或玩具吸引狗狗，增强其追踪和等待的意识。

环境适应性训练