训练宠物翻身需要耐心和正确的方法，以下是综合多个来源的训练步骤和注意事项：

一、基础训练方法

诱导法（推荐）

侧卧翻身：

狗狗下卧后，用零食引诱其头部转向一侧，再用手轻推臀部完成翻身。重复此动作，逐渐调整零食位置和角度。

俯卧翻身：狗狗俯卧时，用手压住肩部并下达“翻”口令，配合零食引导头部转动。

奖励机制

每次成功翻身后立即给予零食和抚摸，强化积极行为。避免使用惩罚性手段（如打骂），以免产生恐惧心理。

二、进阶训练技巧

翻滚口令与手势

在狗狗熟悉基础动作后，配合“翻”口令和手势（手部翻转方向与翻滚方向一致）进行训练。初期可先下口令，后期过渡到仅用口令。

环境适应性训练

选择安静、宽敞的训练室，避免干扰。初期可固定狗狗前半身进行训练，后期尝试自由活动。

三、注意事项

避免错误方法