训练胆小的宠物需要耐心和科学的方法，以下是综合权威信息的训练建议：

一、建立信任与安全感

日常互动

通过游戏、喂食等方式与宠物建立情感联结。幼犬期可用零食奖励叫声、坐姿等行为，成年宠物则通过抚摸和陪伴增强依赖感。

安全感营造

在家中设置“安全区”，如放置主人衣物或玩具，帮助宠物建立安全感。

睡眠时保持环境安静，避免突然的光线或温度变化引发恐惧。

二、渐进式适应训练

环境适应

从熟悉环境开始训练，如客厅或院子，逐渐过渡到陌生场所（如公园、商场）。陌生环境训练时主人需全程陪伴。

通过播放录音机模拟雷声、鞭炮等恐惧声音，配合渐进式音量增加训练。

社交训练

引导宠物接触同类时采用“奖励靠近”策略，如用零食强化主动靠近行为。