训练宠物鼠（如仓鼠）减少或停止咬人行为，需通过建立信任、渐进式互动和正确训练方法实现。以下是综合多个权威来源的训练建议：

一、建立信任关系

熟悉气味

通过持续暴露于主人气味建立安全感。可在笼边静坐、说话或使用木棍/勺子隔笼喂食，让仓鼠将你的存在与食物关联。

渐进式接触

- 允许仓鼠从笼边观察你1-2天，适应声音。

- 使用工具（如镊子、笼子栅栏）喂食，逐渐缩短距离至用手投喂。

- 当仓鼠允许用手轻触背部时，再尝试其他部位（如腹部）。

二、改善行为习惯

规律作息与环境优化

- 每天定时喂食（早晚各一次），避免饥饿引发的攻击行为。

- 保持笼子清洁，每周清洗1次，更换垫料和食物，提供滚轮等玩具丰富活动空间。

正确拿取与互动方式

- 采用托腹、握颈前肢交接部等温和姿势，避免突然抓取或从上方压迫。