训练鹦鹉上手需要耐心和科学的方法，以下是综合多个权威来源的训练步骤和注意事项：

一、环境适应阶段（1-3天）

将鹦鹉单独饲养在光亮但安静的笼中，避免打扰，让它熟悉主人存在。

每天将笼子挂在靠近主人的位置，通过笼边喂食和轻声交流建立信任。

二、基础训练阶段（1-2周）

栖木辅助训练

在笼内放置栖木，手持栖木靠近鹦鹉时给予食物奖励，训练其站在栖木上进食。

通过“一手拿食物，一手持栖木”的对比训练，强化关联记忆。

三、进阶训练阶段（1个月以上）

自由互动训练

当鹦鹉能接受手部接触后，尝试将其手部轻抬至腹部或颈部位置，配合奖励。

逐渐尝试在鹦鹉站立时用手托住身体，引导其完成简单动作（如敬礼、握手）。

条件反射训练

握拳训练：

手持食物时握拳使鹦鹉无法啄食，形成“握拳-无食物”的条件反射，再逐渐增加距离。

飞到手上训练：在鹦鹉饥饿时，用食物引诱至站立姿势，奖励后逐渐加长距离，最终实现自由飞翔到手中。

四、注意事项

训练中需保持耐心，避免突然的动作或强制接触引发恐惧。

使用鹦鹉喜爱的食物（如麻子）作为强化物，每次正确行为后立即奖励。

训练期间保持笼子位置和喂食时间规律，帮助建立安全感。

通过以上步骤，鹦鹉通常在1-3个月内可适应主人手部，形成主动靠近和互动的习惯。若训练进展缓慢，可适当延长适应期或咨询专业训鸟师。