了解游戏规则：首先，您需要了解游戏的基本规则，包括是否允许携带宠物、如何管理宠物等。

选择合适的角色和职业：不同的角色和职业可能有不同的宠物携带限制。选择适合您游戏风格的角色和职业，并了解该角色是否适合不带宠物进行训练。

完成任务或达到特定等级：有些游戏中，玩家需要完成特定任务或达到一定等级才能解锁携带宠物的功能。如果您的目标是训练而不带宠物，确保您已经完成了这些任务或达到了相应的等级。

使用游戏内的替代功能：如果游戏不允许直接不带宠物进行训练，您可以尝试寻找替代功能或策略。例如，一些游戏可能允许玩家使用AI宠物或虚拟宠物进行训练，这些宠物可能不会影响您的游戏体验。

与其他玩家交流：加入游戏社区，与其他玩家交流经验和策略。他们可能能够提供有用的建议，帮助您更好地理解如何在游戏中不带宠物进行训练。

如果您能提供更多关于您所玩游戏的详细信息，我将能够给出更具体的建议。